Escalade à Toulouse
Initiation et perfectionnement sur mur d ‘escalade
Cours « Les 3 mousquetons » « Rêve de verticale »
L’escalade sur mur artificiel est en fait une pratique récente qui est née avec l’avènement des compétitions. Le premier mur officiel à Toulouse est celui des berges de la Garonne, près du pont Pierre de Coubertin. Mais, le plus vieux (et de loin) est celui des quais de la Daurade près du pont neuf.
Dans les années 80’, tous les grimpeurs de falaises et les alpinistes s’entraînaient sur ce mur de briques roses désormais interdit à la varappe.
Maintenant des salles privées accueillent les grimpeurs Eté comme Hiver. C’est sur un mur agréé compétition FFME (Fédération Française de la Montagne et de l ‘Escalade) que je vous propose de vous initier ou de vous perfectionner tous les Lundis et Mercredi soir de 20h à 22h. J’ai particulièrement veillé à la parfaite réalisation des voies de ce mur, qui me sert pour des initiations mais aussi pour des entraînement en compétition. Ici nous pourrons développer toutes les techniques liées à l ‘escalade sur rocher, même les petits gabarits pourront s’exprimer. Unique sur Toulouse vous pourrez aussi vous initier à l ‘escalade en « Premier de cordée » et apprendre les techniques de sécurité spécifiques à la pratique en falaise. Ecole de Vol possible! Autre spécificité de mon enseignement, vous pourrez si vous le désirez apprendre la création d’une voie et même me suivre pour les ouvertures de compétitions officielles. Vous serez assuré avec la licence FFME qui vous protège efficacement lors des cours mais aussi à l ‘extérieur en falaise. Les cours se déroulent de début Octobre à fin Juin.
L’escalade se déroule toujours en « moulinette » pour les débutants, c ‘est en dire en second, la corde est bien tendue devant vous. Vous apprendrez à faire le noeud d‘encordement (je préfère toujours le « HUIT »,plus facile à contrôler), et vous apprendrez à vous servir du matériel d ‘assurance.
Bien entendu, vous grimperez dans des voies dites « facile » et suivant vos possibilités les séances se dérouleront dans des voies de plus en plus difficiles. Nous vous fournirons un baudrier pour la séance, et bien sur si l’activité vous plait , vous pourrez pus tard vous équiper en chaussons, baudrier et même corde et dégaines lorsque vous serez prêt à grimper en pleine autonomie.
Je veux partager avec vous mes expériences acquises sur les falaises du Verdon ou lors des Coupes du Monde d’escalade. Je conçois l’escalade comme une activité riche et ludique où les marges de progression sont sans limites.
L’escalade est pour moi un art de vivre dont ses multiples facettes m’apportent aussi sur le plan personnel; nous progresserons ensemble dans des domaines aussi vastes que variés. Respiration, synchronisation, équilibre, gestion, concentration, gestuelle..., un éventail riche de sensations nous ouvre ses étonnantes possibilités, travaillons les ensemble.
Avant une première séance, vous pourrez toujours regardez les vidéos relatives à la sécurité du matériel technique et même la visionner de temps en temps pour ne pas perdre « le coup ».
Pour le perfectionnement à titre particulier, vous pourrez opter pour la session « Coaching ».
Bien entendu, vous pourrez ensuite pratiquer l’escalade en milieu naturel, des sorties sont proposées toute l’année.
06 62 76 96 56
Mur lycée fonsorbes
Mur collège fonsorbes
2 murs différents et complémentaires:
Lundi: Cantalauze Fonsorbes
Mercredi: Lycée Fonsorbes